Back to Work Angebot - spare 50 Euro

DNA test kit with swab and instructions on a teal background.

TRAIN HARDER SMARTER MIT BODY.DNA

Mehr als 1000 5-Sterne-Bewertungen

149 €

199 €

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199 €

Woman exercising on an indoor bike with a stormy sky background and a testimonial overlay.

3 Fragen beantwortet

– von unserem DNA-Test

1

Wie bestimmen meine Gene, was ich essen sollte?

Unsere genetischen Unterschiede bedeuten, dass dieselben Inhaltsstoffe eine unterschiedliche Wirkung auf unterschiedliche Menschen haben können. Mit unserem Test bekommst du konkrete Anleitungen, wie du deine Ernährung auf deine Gene abstimmen kannst.

2

Welches Training passt am besten zu meiner genetischen Zusammensetzung?

Die genetischen Unterschiede können auch dazu führen, dass wir in unterschiedlichen Trainingssituationen anders abschneiden. Zusätzlich können die gleichen Übungen bei unterschiedlichen Personen zu differenzierten Ergebnissen führen. Unsere Testergebnisse kommen mit spezifischen Tipps zur Optimierung deiner persönlichen Trainingsroutine, basierend auf deinen Genen.

3

Wie beeinflussen meine Gene mein Stresslevel und meinen Schlafbedarf?

Mit unserem Test wirst du herausfinden, ob du zu einem schnellen Abbau von Dopamin neigst (das COMT-Gen), welches das Belohnungszentrum des Gehirns und deine Stresstoleranz steuert. Wir testen auch deine Veranlagung für den Abbau des ADA-Enzyms, welches bestimmt, wie tief du schläfst und wie stark du von schlechtem Schlaf beeinflusst wirst.

3 Fragen beantwortet

– von unserem DNA-Test

1

Wie bestimmen meine Gene, was ich essen sollte?

Unsere genetischen Unterschiede bedeuten, dass dieselben Inhaltsstoffe eine unterschiedliche Wirkung auf unterschiedliche Menschen haben können. Mit unserem Test bekommst du konkrete Anleitungen, wie du deine Ernährung auf deine Gene abstimmen kannst.

2

Welches Training passt am besten zu meiner genetischen Zusammensetzung?


Die genetischen Unterschiede können auch dazu führen, dass wir in unterschiedlichen Trainingssituationen anders abschneiden. Zusätzlich können die gleichen Übungen bei unterschiedlichen Personen zu differenzierten Ergebnissen führen. Unsere Testergebnisse kommen mit spezifischen Tipps zur Optimierung deiner persönlichen Trainingsroutine, basierend auf deinen Genen.

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Wie beeinflussen meine Gene mein Stresslevel und meinen Schlafbedarf?

Mit unserem Test wirst du herausfinden, ob du zu einem schnellen Abbau von Dopamin neigst (das COMT-Gen), welches das Belohnungszentrum des Gehirns und deine Stresstoleranz steuert. Wir testen auch deine Veranlagung für den Abbau des ADA-Enzyms, welches bestimmt, wie tief du schläfst und wie stark du von schlechtem Schlaf beeinflusst wirst.

Vorteile von BODY.DNA

Man running on a sandy beach under an overcast sky.

Besseres Training durch genetisches Wissen

Viele Abnehm- und Gesundheitsprogramme basieren auf standardisierten Zielen. Jedoch bestimmen unsere genetischen Veranlagungen, wie wir auf Training reagieren – was dem einen leicht fällt, kann für den anderen eine Herausforderung sein. Unser Test ermöglicht dir, deine genetische Disposition zu verstehen und zu lernen, was am besten für dich funktioniert.

Raw diced chicken in a pan with a slice of lemon, spices, and fresh basil on the side.

Wähle die beste Diät für deine DNA

Ob du abnehmen möchtest, deine physische Kraft verbessern willst oder dich energetischer fühlen möchtest, zuerst solltest du herausfinden, wie dein Körper auf verschiedene Ernährungsformen reagiert. Mit mehr Wissen über deine Gene kannst du effektiver trainieren, weniger durch Versuch und Irrtum, dafür mit mehr Spaß beim Erreichen deiner Ziele.

DNA helix structure adorned with flowers and leaves, with a disintegrating effect on a light background.

Umfangreicher, individueller Bericht, basierend auf deiner DNA.

Unser DNA-Test gibt dir Einsicht darin, wie die 16 verschiedenen Gene dein Leben beeinflussen. In deinem maßgefertigten 30-Seiten Bericht wirst du mehr über deinen Körper und Details über deine eigene DNA erfahren, und wie diese mit deiner Ernährung, deinem Training, deinen Schlafbedürfnissen und deiner Stresstoleranz in Verbindung stehen.

Unsere Kunden lieben es!

'Customer reviews rating graphic showing 4 out of 5 stars with 'Good' and Trustpilot logo.'

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BODY. DNA-test

1391 Bewertungen

€199

€149

Entdecke einige der Schlüssel zu einem gesunden Leben in deinen Genen. Unser DNA-Test gibt dir mit einer Genauigkeit von 98,1 % Einblick, wie dein Körper auf verschiedene Lebensmittel und Trainingsformen reagiert. Die Ergebnisse können wichtiges Wissen offenbaren und dir helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Entdecke einige der Schlüssel zu einem gesunden Leben in deinen Genen. Unser DNA-Test gibt dir mit einer Genauigkeit von 98,1 % Einblick, wie dein Körper auf verschiedene Lebensmittel und Trainingsformen reagiert. Die Ergebnisse können wichtiges Wissen offenbaren und dir helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Das kannst du erwarten:

Wie dein Körper auf Fette und Kohlenhydrate reagiert

Zusätzliche Einblicke in einem 25-seitigen Bericht über deine genetische Konstitution

Wie dein Körper mit Stress umgeht

Das Ergebnis ist zu 98,1 % zuverlässig

Welche Art von Training am besten für deinen Körper ist

Lieferung innerhalb von 2–5 Werktagen

Wie dein Körper auf Koffein reagiert

1

BODY besteht aus zwei Teilen - ERNÄHRUNG und TRAINING

NUTRITION - Fokus auf Ernährung und Gene

Im TRAINING-Teil des Tests untersuchen wir folgende Kategorien:

Close-up of a laboratory microscope's lenses and stage.

So funktioniert’s:

Nimm den Test

Das Selbstest-Kit wird an deine Adresse geschickt. Du führst den Test durch, in dem du die Innenseite deiner Wangen abreibst.

1

Schick die Probe zurück

Aktiviere zuerst den Test auf unserer Webseite. Dann befolge die Anweisungen und führe den Test selbst durch, wann immer es dir passt. Notiere dir den anonymen Analyse-Code und schick die Probe gratis mit dem unserem Umschlag zurück.

2

Hole die Ergebnisse ab

Die Probe wurde analysiert. Unser qualitätssicheres Labor analysiert deine Probe mittels erprobter Techniken.

3

Was misst der Test?


Unsere Methodik

Unser Labor in Linköping, Schweden, ist eines der führenden des Landes. Jede Woche nehmen wir Tausende von Tests und analysieren diese.

Wir verwenden dazu die erprobte PCR-Methode, um die genetische Veranlagung in den folgenden Kategorien zu erkennen: Fette, Kohlenhydrate, Antioxidantien, Koffein, Stress, Schlaf, Regeneration, Stärke, Ausdauer und Körpergewicht.

Was wir analysieren

Unsere Methode erkennt 16 genetische Varianten und analysiert die folgenden Gene: APOA5, FABP2, PPARG, TCF7L2, KCD10, NQO1, SOD2, GSTP1, CYP1A2, FTO, ACTN3, ACE, ADRB2, TNf, COMT and ADA. Lies mehr über die entsprechende Genanalyse in den FAQs unten.

Q&A

Wie aktiviere ich meinen Test?

Warum muss ich meinen Test aktivieren?

Wird meine DNA und meine Daten gespeichert?

Wie lange dauert es, bis ich mein Testergebnis bekomme?

Wie beeinflusst das FTO-Gen das Risiko von Fettleibigkeit?

Wie beeinflusst das ADRB2-Gen meine sportliche Leistung?


Wie beeinflusst das ACTN3-Gen meine sportliche Leistung?

Wie beeinflusst das GSTP1-Enzym mein VO2-max?

Wie beeinflusst das ACE-Gen mein Ausdauertraining?

Wie beeinflusst SOD2 Mitochondrien?

Wie beeinflusst CYP1A2 meine Koffeinempfindlichkeit?

Wie kann COMT-Gen beeinflussen, welche Sportarten mir besser liegen?

Wie kann mein TNF-α-Spiegel meine Fähigkeit zur Erholung beeinflussen?

Wie beeinflusst das PPARG-Gen mein Gewicht?

Wie beeinflusst das APO-Gen meinen BMI?

Wie beeinflusst das FABP2 gene meinen Blutzuckerspiegel?

Wie beeinflusst das TCF7L2-Gen meine Insulinproduktion?

Wie beeinflusst KCTD10, wie viele Kohlenhydrate ich essen sollte?

Wie beeinflusst das NQO1-Gen die Fähigkeit meines Körpers, Zellen vor Stress zu schützen?

Wie beeinflusst SOD2 meinen körpereigenen antioxidativen Schuztmechanismus?

Wie beeinflusst GST meinen Schutz vor oxidativem Stress?

Wie beeinflusst CYP1A2 meine Koffeinempfindlichkeit?

Wie beeinflusst das COMT-Gen meine Fähigkeit, mit Stress umzugehen?

Wie beeinflusst das ADA-Enzym meinen Schlafbedarf?

Was ist deine genetische Veranlagung?

Die Antwort liegt in deiner DNA