En bra kost är en viktig del av att leva ett hälsosamt liv. Olika genvriationer kan medföra att samma näringämne i maten får olika effekter hos olika individer. Grunden till en optimal kosthållning är att anpassa den efter fina unika behov.
Väldigt många gener är kopplade till vår kosthållning och inverkar på ämnesomsättningen. I detta testa analyseras några av de främsta generna som idag är kända för att kunna påverka samspelet mellan kosten och kroppen. Du får konkreta råd på hur du kan anpassa din kost och livsstil baserat på 11 olika gener.
Hva du kan forvente
Fetter
Kolhydrater
Antioxidanter
Koffein
Stress och sömn
Selvprøvetakingssettet sendes hjem til deg i en diskret konvolutt.
Aktiver testen først på nettstedet vårt. Følg deretter instruksjonene og ta testen selv, når det passer deg. Lagre den anonyme koden.
Prøven analyseres, vårt kvalitetssikrede laboratorium analyserer prøven din ved hjelp av en veletablert teknikk.
Last ned svaret ditt, med analysekoden laster du ned svaret ditt på vår nettside. Du vil motta en anbefaling sammen med prøvesvaret ditt.
Å spise godt er en viktig del av det å leve et sunt liv. Men genvariasjoner kan bety at næringsstoffene i maten påvirker ulike mennesker på forskjellige måter. En del av arbeidet med å finne riktig kosthold handler derfor om å forstå kroppens unike behov.
Mange gener er knyttet til kostholdet og stoffskiftet vårt. I denne testen får du innsikt i 11 gener som er kjent for å påvirke samspillet mellom mat og kropp, og du får praktiske råd om hvordan du kan tilpasse kostholdet ditt.
I ERNÆRING-testen får du vite hvordan kroppen din reagerer på:
