Welche Diät ist für deinen Körper am besten?

Ein gesunder Lebensstil erfordert eine ausgewogene Ernährung. Aber wusstest du, dass die Lebensmittel, die dir guttun, weitgehend von deiner DNA bestimmt werden? Mit DNA-Tests kannst du herausfinden, welche Ernährung am besten zu deinem Körper und deinen Zielen passt.

Welche Übungen sind am effektivsten für dich?

Körperliche Aktivitäte ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Mit dem Testen deiner genetischen Veranlagung kannst du lernen, welche Trainingsformen und -routinen am besten zu deinem Körper passen.

Unsere Tests basieren auf sieben Parametern:

- Welche Trainingsform passt am besten zu dir?

- Wie schnell regenerierst du nach dem Training?

- Neigt dein Körper eher zu Kraft- oder Ausdauertraining?

- Wie wirkt sich Koffein auf deinen Organismus aus?

- Wie reagiert dein Körper auf unterschiedliche Fette?

-  Wie reagiert dein Stoffwechsel auf Kohlenhydrate?

- Wie geht dein Körper mit Stress um?

Wie es funktioniert

  • Nimm eine Probe, indem du den Tupfer an der Innenseite der Wange reibst.

  • Schick die Probe an uns zurück. Die Verpackung dient dabei als Rücksendeverpackung.

  • Zehn Tage, nachdem die Probe bei uns eingelangt ist, kannst du dein Ergebnis auf unserer Webseite einsehen.
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